Cà phê nguyên chất là cà phê được chế biến từ nguyên liệu 100% hạt cà phê. Cà phê nguyên chất không pha trộn ...
Đậu đen trong ngũ cốc dinh dưỡng
Đậu đen trong ngũ cốc dinh dưỡng có tính ngọt, hơi ẩm có công dụng giải độc cho cơ thể, bổ huyết và bổ thận một cách hiệu quả thích hợp cho mọi lứa tuổi khác nhau. Bên cạnh đó đậu đen còn mang lại rất nhiều vitamin như A, B, PP và C cùng các khoáng chất khác để cải thiện sức khỏe và giúp cho người muốn tăng cân.
Với các chị em phụ nữ thì đậu đen sẽ giúp nhan sắc cũng như vóc dáng của mình được cải thiện một cách rõ rệt đặc biệt là ở vòng một. Nếu là nam giới thì đậu đen sẽ giúp cơ thể cải thiện các chức năng để tăng cường sinh lực và sinh lý.
Đậu xanh trong ngũ cốc dinh dưỡng
Đậu xanh có tính ngọt và mát nên hỗ trợ cho cơ thể giải nhiệt và giải độc rất tốt, nếu những người có thể trạng nóng hay việc ăn uống không ngon miệng sẽ làm cho da thường xuyên bị nổi mụn, làm cho da trở nên xấu đi. Khi dùng đậu xanh không chỉ giúp ích cho việc làm đẹp mà còn làm cho cơ thể được khỏe mạnh hơn.
Đậu xanh có tính ngọt và mát
Đậu đỏ trong ngũ cốc dinh dưỡng
Đậu đỏ là một trong các loại đậu có tính chất bổ máu và thanh lọc cơ thể ngoài ra còn giúp cho hệ tiêu hóa luôn trong tình trạng được làm việc tốt hơn, sử dụng đậu đỏ sẽ rất tốt cho người bị suy nhược cơ thể, đây cũng là một bí quyết cho người kén ăn, ăn ít được và cho phụ nữ.
Đậu nành trong ngũ cốc dinh dưỡng
Đậu nành là một thực phẩm tốt cho sắc đẹp và cho sức khỏe, bên trong đậu nành có chứa những chất như vitamin và khoáng chất giúp cho bạn luôn kéo dài tuổi thanh xuân của mình, ngăn ngừa các tình trạng bệnh ung thư giúp làm đẹp da và hỗ trợ tăng kích thước vòng một rất hiệu quả cũng như hỗ trợ cho người gầy tăng cân rất tốt.
Mè đen trong ngũ cốc dinh dưỡng
Trong mè đen có chứa từ 40% đến 60% dầu và 22% là chất đạm, bên cạnh đó trong mè đen còn có các chất như canxi oxalate và đồng, trong dầu mè có chứa rất nhiều calo, các axit béo omega 3 và omega 6 rất có lợi cho tim mạch cũng như tăng tuổi thọ. Việc sử dụng mè đen còn giúp cho da ngày càng đẹp và một mái tóc chắc khỏe.
Cách chọn đậu để làm bột ngũ cốc dinh dưỡng tốt nhất
Để có được bột ngũ cốc dinh dưỡng tốt nhất bạn cần phải chọn lựa các nguyên liệu chất lượng và tốt nhất, có thể bạn nên mua các nguyên liệu ở một nơi cung cấp uy tín để tránh phải các loại hàng kém chất lượng.
Về đậu xanh bạn nên chọn các loại hạt còn nguyên vỏ và nguyên hạt. Đậu đỏ bạn nên cọn các loại đậu được trồng từ Việt Nam vì sẽ có hạt nhỏ, không nên sử dụng các loại hạt Trung Quốc và cách nhận biết là kích thước đậu sẽ lớn hơn. Về phần đậu nành, bạn nên chọn các loại đậu có màu vàng, nhỏ, tròn
• Đang truy cập | 3 |
• Truy cập hôm nay | 30 |
• Truy cập hôm qua | 30 |
• Tổng lượt truy cập | 178865 |